Mark Twain disse: “La cosa più facile che io abbia mai fatto in vita mia è smettere di fumare: dovrei ben saperlo, perché l`ho fatto un migliaio di volte”. La giornata mondiale senza tobacco si terra il 31 maggio che viene indetta dalla Organizzazione Mondiale della Sanità. Sul pianeta si muore di fumo ogni 6-7 secondi. Attualmente nel mondo circa 1 miliardo di individui fuma. Smettere di fumare non e una missia impossibile. Ci sono diversi metodi.